Точки от насморка

Как тяжело бывает уговорить ребенка при насморке закапать капли! Оно и понятно: нос у него заложен, голова болит, все раздражает, а тут еще взрослые пытаются влить в ноздри горькую противную жидкость — как не закапризничать?!

А что если попробовать справиться с насморком точечным массажем?

Рассказывают руководитель отделения лечебной физкультуры и спортивной медицины НЦЗД РАМН, доктор медицинских наук, профессор Сергей ПОЛЯКОВ и кандидат медицинских наук Ирина КОРНЕЕВА.

Философия болезни

Еще в древности восточные врачи обнаружили, что на теле человека существуют отдельные точки, которые связаны с внутренними органами и системами организма. Точки эти располагаются на невидимых линиях, каналах, меридианах — называйте их, как хотите, — по которым течет наша жизненная энергия. У разных восточных народов эта энергия называется по-разному: «чи», «ки», «Прана»… Движение жизненной энергии можно сравнить с бегом часовой стрелки, которая методично переходит от одной цифры к другой. Когда человек заболевает — ток энергии нарушается, она в избытке скапливается в одних органах, в других же ее в это время не хватает.

Если на теле найти точки, «отвечающие» за больной орган, и начать их массировать, течение жизненной энергии и взаимосвязь между всеми органами и системами восстановится.

На языке материалистов

Для тех родителей, которые боятся какими-либо новшествами повредить здоровью своего ребенка или которым, чтобы понять явление, надо его обязательно «потрогать и пощупать», тем, кто не верит во всякие там эзотерические штучки, можно объяснить происходящее так: массирование определенных точек — они были обнаружены эмпирически, после вековых наблюдений восточных врачей за больными — стимулирует или, наоборот, успокаивает нервную систему, усиливает в этом месте и в том органе, за который точка «отвечает», кровоснабжение, регулирует трофику тканей, работу желез внутренней секреции, уменьшает болезненность, снижает нервное и мышечное напряжение.

Между прочим, во время многочисленных исследований, проведенных у нас в стране, с помощью беспристрастных физических приборов было установлено, что точки на самом деле сильно отличаются от окружающих участков кожи. В этих точках наблюдается низкое электрическое сопротивление, они более интенсивно поглощают ультрафиолетовые лучи, температура поверхности кожи в них выше, чем на участках вокруг, потоотделение сильнее, обменные процессы идут интенсивнее и при нажатии на эти точки явно ощущается некоторая болезненность. Поэтому доказать, на самом ли деле точка находится в этом месте или нет, можно как с помощью специальных приборов, перемещающих по коже электрод-щуп, так и полагаясь на свои ощущения.

Люди по-разному описывают ответную реакцию на массаж точки: кто как чувство ломоты, распирания, онемения, кто говорит, что его в этом месте «пробивает», как электрическим током, кто ощущает прилив тепла и легкости, а у кого появляется гусиная кожа и из точки массирования ползут мурашки.

А в общем-то эта процедура воспринимается как приятная, потому что во время точечного массажа у нас выделяются эндогенные морфиноподобные пептиды — эндорфины, энкефалины, гормоны гипофиза и среднего мозга.

Кто отвечает за нос?


Точки, «отвечающие» за какой-либо орган, вовсе не обязательно расположены рядом с этим органом. Например, для того чтобы избавиться от насморка, надо массировать как точки у крыльев носа, чуть выше крыльев носа, так и точку чуть выше переносицы — между бровями, точки рядом с козелком и правого и левого уха. А еще за благополучное состояние носа отвечают точки между большим и указательным пальцем на внешней стороне рук, на внутренней стороне запястий, под коленками, у внешних уголков глаз, по средней линии головы на темени, на линии слияния шеи и головы, там, где мышцы шеи прикрепляются к основанию черепа.

Каждую точку легко массируют указательным или большим пальцем в течение одной минуты. На симметричные точки надо воздействовать одновременно пальцами обеих рук.

Особенности нежного возраста

Точечный массаж полезен даже самым маленьким детям. Точки, отвечающие за различные органы, «работают» у нас с самого рождения. Например, недоношенным детям часто делают точечный массаж, чтобы усилить сосательный рефлекс. Но все-таки, массируя ребенка, некоторую предосторожность соблюдать надо.

1. Не делайте точечный массаж, когда у ребенка высокая температура. Субфебрильная — массажу не помеха, но, если температура выше 38, сеанс отложите.

2. Не продолжайте точечный массаж, если он вызывает у ребенка неприятие. Неприятие — противопоказание для любой манипуляции.

3. Не надо массировать точки у крыльев носа, если кожа во время насморка там сильно раздражена. На остальные точки продолжайте воздействовать.

4. Как можно осторожнее и нежнее делайте массаж в разгар болезни. В это время снижается болевой порог, и то, что ребенок переносил легко, пока был здоровым, может теперь вызвать неприятные ощущения.

Кстати, приучить его к точечному массажу, лучше не дожидаясь болезни. Тогда вы, во-первых, спокойно освоите новую процедуру. А во-вторых, проведете профилактику против простуды. Есть и такой эффект у точечного массажа — предупреждающий. Не хотите заболеть в преддверии праздников — каждый день слегка массируйте точки «от насморка».

Марина МАТВЕЕВА


Источник: http://gazeta.aif.ru/online/ss/212/s-ss02_01