Сезонная аллергия и методы профилактики

Сезонная аллергия (поллиноз) и методы профилактики

43971412Скоро наступит сезон цветения — мучительная пора для людей, страдающих поллинозом. Специалисты предполагают, что в третьем тысячелетии аллергия по заболеваемости выйдет на первое место. Это результат плохой экологии, широкого применения антибиотиков, биологически активных добавок, энергосберегающих технологий при строительстве, синтетических материалов, используемых в изготовлении мебели и в интерьерах.

Что такое сезонная аллергия?

Сезонная аллергия (поллиноз) — это аллергическая реакция, которая появляется на аллерген – пыльцу деревьев, кустарников, злаковых и сорных трав, спор грибов и цветов в строго определенное время года.

Симптомы пыльцевой аллергии
Со стороны верхних и нижних органов дыхания — зуд носа и неба, чихание, насморк, затруднение носового дыхания вплоть до полной заложенности носа, явления синусита и отита, кашель, першение в горле (в 40 % случаев).
Появление «пыльцевой астм » — затрудненное дыхание, эпизоды удушья, отдышка ( в 20 % случаев).
Со стороны глаз — зуд, покраснение, слезоточивость, светобоязнь, отек и зуд век (в 40 % случаев).
Поливисцеральные (полиорганные) проявления — поражение сердечно-сосудистой системы: пыльцевой миокардит, артериальная гипертензия; кожные проявления: отек Квинке и рецидивирующая крапивница, пыльцевой атопический (аллергический) дерматит; кроме того могут иметь место поражение жкт (желудочно-кишечного тракта) — тошнота, рвота, диарея, колит, симптомы гастрита; острый пыльцевой аллергический артрит; поражение мочевыделительной системы – дизурические явления, обострение цистита.
Общие симптомы — раздражительность, утомляемость, общая слабость, головные боли, депрессия, похудание, температурные реакции.
Заболевание прогрессирует с годами, вовлекая в процесс новые «органы – мишени».

Как узнать на какое именно растение у вас аллергия?

Врач – аллерголог проведет специальное тестирование – аллергопробы для установления «виновного» аллергена.
Разными методами обследование можно провести как в период ремиссии, так и в период обострения заболевания.

Как лечить сезонную аллергию?

Существуют три основных направления в лечении пыльцевой аллергии:
1. Уменьшение, а оптимально – полное устранение контакта с аллергеном.
2. Медикаментозное лечение.
3. Специфическая иммунотерапия.

Что такое специфическая иммунотерапия (СИТ)?

Принцип этого метода — снижение чувствительности к аллергену – достигается путем введения возрастающих доз самого «виновного» аллергена, что в конечном итоге приводит к полному выздоровлению или значительному облегчению симптомов. Этот метод лечения, в основе которого лежит воздействие на иммунную систему, проводится в течение 3-4 лет. СИТ проводится за 5 – 6 месяцев до сезона палинации.

Пыльцевая аллергия — серьезное заболевание,
которое может привести к бронхиальной астме!

Больным с пыльцевой аллергией рекомендуется соблюдать следующие правила:
1. В период обострения старайтесь, как можно реже находиться на улице.
2. Форточки в жаркую погоду занавесьте марлей, которую необходимо регулярно смачивать.
3. При поездках в автомобиле включайте кондиционер и не открывайте окна.
4. Оставляйте одежду, в которой вы ходили на улице, вне спальни.
5. Вернувшись домой обязательно примите душ и вымойте волосы.
6. Не сушите белье после стирки на улице или на балконах.
7. Работой в саду занимайтесь после дождя или в пасмурную погоду.
8. Не употребляйте пищевые продукты, способные вызывать перекрестные реакции при пыльцевой аллергии.
9. Поскольку наибольшая концентрация пыльцы в воздухе наблюдается в ранние утренние часы и в сухие жаркие дни, в этот период больному лучше находиться в закрытом помещении и не открывать окна.
10. Пользоваться очистителями воздуха в помещениях.
11. Использовать на улице затемненные очки.
12. Избегать приема фитопрепаратов и косметических средств на основе растений.

Календарь цветения и спорообразования
Ранний весенний (апрель – март) Размножение грибов рода Cladosporium, Alternaria
Весенний (апрель – май) Береза, лещина, тополь, ива, яблоня, одуванчик
Весенне-летний (июнь – июль) Ежа сборная, тимофеевка, райграс, лисохвост, овсяница, рожь
Летне-осенний (август – сентябрь) Полынь, лебеда, амброзия, подсолнечник, подорожник, крапива, кукуруза
Осенний (октябрь – ноябрь) Размножение грибов рода Cladosporium, Alternaria

Перекрестная аллергия

Употребление некоторых пищевых продуктов может спровоцировать обострение или ухудшение сезонной аллергии. Эта разновидность аллергии называется перекрестной. Поэтому в период активного цветения или спорообразования грибов рекомендуется строго придерживаться диеты, которая позволит избежать ухудшения состояния.

Гипоаллергенная диета
Аллергия к пыльце деревьев орехи, фрукты, растущие на деревьях и кустарниках, морковь, петрушка, сельдерей
Аллергия к пыльце злаковых трав хлеб, хлебобулочные изделия, хлебный квас, изделия из муки, геркулес, овсянка, кофе, какао, копченая колбаса
Аллергия к пыльце сорных трав дыня, семечки, халва, майонез, арбуз, кабачки, баклажаны, горчица, подс.масло
Аллергия к грибам-микроорганизмам дрожжевое тесто, квашеная капуста, пиво, квас, сыр, вина, ликеры, сахар, фруктоза, сорбит, ксилит, копчености, консерванты, сухофрукты, виноград

Аллергик ли вы?

1. Есть ли у вас или была ранее на что-нибудь аллергия?
Да – 4 балла, нет – 0.

2. Страдает ли кто-нибудь из ваших родственников аллергическими заболеваниями (поллинозом, аллергическим насморком, крапивницей, бронхиальной астмой, нейродермитом)?
Да – 4 балла, нет – 0.

3. Как часто в течение года у вас закладывает нос?
Постоянно – 4 балла, часто – 3, иногда – 2, редко – 1.

4. Как часто у вас насморк сопровождается чиханьем и зудом в носу?
Постоянно – 4 балла, часто – 3, иногда – 2, редко – 1 нет – 0.

5. Как часто у вас насморк сопровождается зудом век и слезотечением?
Постоянно – 4 балла, часто – 3, иногда – 2, редко – 1, нет – 0.

6. Как долго у вас обычно продолжается насморк?
Более 2 недель – 4 балла, около 2 недель – 3, около 5-7 дней – 2, менее 3-4 дней – 1.

7. Испытывали ли вы когда-нибудь приступы затрудненного дыхания или удушья?
Да – 4 балла, нет – 0.

8. Связано ли появление насморка:

— с весенне-летним периодом? да – 2 балла, нет – 0;
— с периодом цветения известных вам растений: да – 2 балла, нет – 0;
— с уборкой квартиры (работа с пылесосом, протирание пыли): да – 2 балла, нет – 0;
— с ночным сном: да -2 балла, нет – 0;
— с находящимися вблизи животными (кошками, собаками, хомяками): да – 2 балла, нет – 0;
— с употреблением некоторых продуктов питания: да -2 балла, нет – 0.

9. Какое из следующих утверждений является для вас верным:

— не переношу табачный дым и другие резкие запахи: да – 2 балла, нет – 0;
— постоянно чихаю во время уборки квартиры: да – 2 балла, нет – 0;
— стоит погладить кошку или собаку, как начинают чесаться глаза и нос: да – 2 балла, нет – 0;
— после употребления некоторых продуктов появляется кожный зуд: да – 2 балла, нет – 0.

10. В период цветения растений приходится ли вам закапывать в нос сосудосуживающие капли?
Да – 2 балла, нет – 0.

11. Применяли ли вы когда-нибудь от насморка противоаллергические препараты?
Нет – 2 балла, да, но без эффекта – 0, да, с хорошим эффектом – 2.

10 баллов: вряд ли ваш насморк связан с аллергией.
От 10 до 15 баллов: следует обсудить с терапевтом вероятность аллергии.
От 16 до 20: требуется консультация аллерголога.
От 21 до 25: необходимо обязательно пройти аллергологическое обследование и начать лечение.
Больше 25: велика вероятность, что кроме аллергического насморка вы страдаете и другими аллергическими заболеваниями.




Источник: http://fulllife.dn.ua/alternativnoe-lechenie/lechenie-allergii/