ответ для:шокоголик

шокоголик писал(а): да у меня также вес колеблется как у Вас, и я кстати, тоже после родов, много скинула в течении года, а во время беременности на 20 кг поправилась, а вы на сколько? Да и еще, как и вы хочу подтянуть все тело, особенно ноги, переодически занимаюсь дома по видео, но на долго меня не хватает, надо брать себя в руки, но уже наверно после НГ, сейчас смысла нет, начнется предновогодняя суета и гости!!! А как у вас дела с грудью обстоят после родов? У меня она меньше стала после ГВ, и теперь такая большая разница между бедрами и грудью, что поможет только диета и спорт, груди уже все равно нет почти, так что думаю, она особо не пострадает от диеты!!!
блин, прям как про себя читаю!))) я родила 12.10.11, а Вы? до сих пор кормлю грудью на ночь, поэтому сложно сказать, что с ней) уменьшилась, да и не жаль ее, если думать о том, что она уменьшится при похудении. кстати, я тоже 20 кг набрала при беременности!! ну прям все почти одинаково! точно нужно объединяться) я планирую отказ от всяких вредностей и сладкого с мучным ну и в таком роде. без радикальных диет. только спорт регулярный, уход за собой и правильное питание насколько это возможно)) где-то 60 кг хочу или меньше) зависит от того, как выглядеть это будет. вот. я настроена решительно)) и поддержка не помешает))

Источник: http://www.galya.ru/clubs/show.php?id=703768