Очень часто у родителей возникает вопрос, почему так часто болеет ребенок? Из этого вопроса возникает следующий вопрос: что делать? Если хорошо подумать, можно придти к выводу, чтобы ребенок не болел, необходимо создать ребенку определенные условия жизни, которые будут способствовать укреплению его здоровья.

Ребенок часто болеет: что делать

Поддержание иммунной системы ребенка

Если ребенок часто болеет, не следует останавливаться только на лечении боезней, так как, вылечив простуду, вскоре придется лечить следующую, или, например, синусит, отит, а может, ОРВИ и так далее. Чтобы избежать частых болезней, следует заняться укреплением иммунитета ребенка, ведь в норме с возрастом организм малыша должен совершенствоваться и учиться отражать атаки вирусов. Поэтому предоставьте ему такую возможность, чтобы он быстрее окреп. Иммунитет ребенка научится действенно противостоять болезням, пройдя этап адаптации и созревания систем защиты. Но все же родители должны поспособствовать поддержанию общего, местного иммунитета в нормальном состоянии и стимулировать выработку специфического, который будет бороться против конкретных вирусов.

Чтобы у ребенка сформировался и нормально функционировал иммунитет, необходимо создать дружественную среду, которая заключается не столько в хорошей экологии (которую вы вряд ли сможете изменить), сколько в таких простых вещах, как соблюдение ребенком режима дня, правильное питание и уход.

Микроклимат в детской комнате

Нормальная температура воздуха в детской комнате должна быть 18-20° С, влажность воздуха должна быть приблизительно 55%, ежедневная влажная уборка может не только отрегулировать влажность, но и помочь бороться с такими провокаторами аллергии, как пыль, регулярные проветривания. Приобретение экологической мебели — тоже очень важный момент, который оказывает влияние на общее состояние здоровья малыша.

Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни

Ребенок должен гулять на свежем воздухе не менее двух часов в день, при этом он непременно должен играть в подвижные игры, чтобы развиваться физически, ведь физическое здоровье способствует психологическому развитию и укреплению нервной системы. Питание ребенка должно включать все группы продуктов, так как только в таком случае он будет получать все необходимые для здоровья и развития витамины, микроэлементы и питательные вещества.

Закаливание ребенка также входит в здоровый образ жизни, который поможет ему избегать лишних простуд и других заболеваний, ведь закаливание улучшает работу иммунной системы.

Не перестарайтесь с опекой

Обратите внимание, что чем больше родители пытаются уберечь ребенка от частых заболеваний, тем чаще более ребенок. Так происходит по причине чрезмерной опеки, которая обычно выражается в чрезмерном укутывании малыша, в боязни сквозняков, поэтому все форточки в квартире всегда закрыты. К тому же зачастую дети, которых чрезмерно опекают, страдают избыточным весом, ведь из пытаются уберечь от падений, поэтому бегать, прыгать, лазить и так далее нельзя. А вот вкусненькое печенье, пирожок, конфетку всегда дадут, ведь ребенок хочет.

Поэтому, чтобы ребенок рос здоровым и крепким, не переусердствуйте с опекой, дайте ребенку расти подвижным и ловким.

И подводя итоги того, что следует делать родителям часто болеющих детей, следует отметить, что прежде всего посоветуйтесь с педиатром, который даст вам рекомендации по укреплению здоровья ребенка и старайтесь следовать всему, что скажет врач.

Метки: частые болезни

Предыдущие сообщения

Расстройство личности, как вид психопатии

Следующее сообщение

Флавоноиды: традиции и современность

Источник: http://udoktora.net/rebenok-chasto-boleet-chto-delat-69507/