Перед тем, как начинать разговор с дочерью о первых месячных, стоит освежить собственные знания по этой теме. Нормальным считается приход первой менструации в период 12-15 лет, поэтому завести такой разговор можно, когда девочке исполнится 11 лет. Подготовьтесь заранее – прочитайте необходимые сведения, выберите статьи с иллюстрациями и пояснениями, чтобы показать дочери.

Начинать разговор следует как бы невзначай, началом может послужить, например, реклама прокладок или тампонов. Возможно, дочь сама заведет этот разговор. Начать стоит с того, что приход менструации – это естественный процесс в организме женщины. Объясните девочке, что первая менструация означает, что организм переходит на новый этап своего развития, и теперь дочь станет девушкой.

Обязательно подчеркните в разговоре, что месячные не являются болезнью и пугаться крови совсем не нужно. Приводите примеры. Спортсменки, например, не прерывают свои занятия из-за месячных. Стоит отметить, что в критические дни гигиена половых органов должна быть особенно тщательной. Расскажите об устройстве женской половой системы. Поясните функции каждого женского органа.

Чтобы закрепить результат разговора, сходите с дочерью в магазин, приобретите средства личной гигиены для критических дней. Можно подобрать специальный футляр для прокладок, внешне по дизайну очень похожий на пудреницу. В таком футляре дочь сможет носить прокладки в школьной сумочке, чтобы всегда быть готовой к приходу первой менструации.

Будьте готовы к тому, что дочь еще не раз захочет вернуться к этой теме. Поддерживайте ее, отвечайте на вопросы четко, задавайте вопросы сами. Девочка должна чувствовать поддержку мамы, чтобы в любой момент обратиться за пониманием и теплом.


Источник: http://www.prodetey.ru/8764-kak-rasskazat-docheri-o-menstruatsii