метод измерения базальной температурыОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ
Базальная температура должна измеряться, поддерживая постоянные условия. Как измерить базальную температуру? Даже если меряете ее не правильно, то ошибка может быть всегда одинаковой, чтобы конечные результаты измерений можно было сравнить.

НУЖНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ
Замеры проводятся простым медицинским термометром. Электронный термометр не такой точный из-за специфики прилегания измеряющего кончика и мышц анального отверстия.
Термометр должен быть приготовлен накануне: с вечера температуру необходимо сбить до уровня ниже 36 градусов, градусник положите возле кровати, чтобы не нужно было тянуться, а тем более подниматься.

ПРОЦЕДУРА ЗАМЕРОВ
Замеры базальной температуры делают каждый день, без пауз на менструацию, заболевания, праздники. Медицина настаивает на том, что измерения должны происходить в течение не менее 3 менструальных циклов. Естественно, замеры базальной температуры могут носить прикладной характер (к примеру, для выявления ранней беременности), а потому быть несколькими эпизодами, несколько дней.

Время измерения должно быть одинаковым же на протяжении всей процедуры; разница во времени не должна быть больше 30 минут.
Когда женщина проснется, она не должна вставать с постели, делать резких движений. Берет градусник и аккуратно вводит короткую часть в задний проход. Замеры должны проводиться 5-10 минут, но время должно быть примерно одно и то же все время.

При извлечении термометра, женщина сразу же записывает показания, а затем обрабатывает его, стряхивает ртутный столбик, кладет на место до следующих замеров.

ОСОБЫЕ УСЛОВИЯ ИЗМЕРЕНИЯ

При замерах нужно обратить внимание на некоторые факторы, которые могут влиять на показатели. К таким факторам относятся: болезни с общим повышением температуры, местные воспаления (острый геморрой и трещина анального отверстия), диарея, обострения аднексита, обильное влагалищное выделение, нарывы или фурункулы на ягодицах, раны на ногах.

Источник: http://www.mama-barnaul.ru/pages/view/469.html