• 3 Сентября 2012, 18:14

    Yana : А у вас проблеммы с почками -это врач вам диагноз поставил? Вы мало пьете воду?

    Чтобы устранить отечность в начальной стадии, совсем не обязательно принимать горы таблеток и делать дорогостоящие процедуры. Сложнее избавиться от этой проблемы в ее хронической форме, поэтому ни в коем случае не запускайте этот процесс. Если объединить несколько методов лечения, то можно гораздо быстрее добиться положительных результатов, не дожидаясь развития более серьезных последствий. Не ленитесь заниматься спортом, добавьте в свой рацион больше блюд богатых калием, занимайтесь самомассажем и правильно отдыхайте — вот секреты успеха в борьбе за красивые и здоровые ноги. Успехов!

    Можно самостоятельно сделать массаж ног. Начинать нужно со стоп, потом задействовать голено-стопный сустав и голени. Легкими движениями без сильного нажима нужно массировать ноги снизу вверх. Благодаря этому кровь будет циркулировать свободнее. Перед сном лучше всего положить ножки на маленькую подушку так, чтобы они оказались под углом в 45 градусов. Это помогает избавиться от боли и тяжести в конечностях.

    Вылечить отечность ног помогает брусничный чай, если заменить им обычный черный. На один стакан воды кладут 1 ч. л. листьев брусники. Применять этот способ можно, если у вас нет аллергии на травяное лечение. Чтобы природные компоненты лучше усваивались, необходимо выпивать настои трав за 10 минут перед едой.

    При любой степени отечности помогают березовые компрессы. Необходимо сшить хлопчатобумажные мешочки размером до колена. Нарвать свежих березовых листьев и заполнить ими мешки, засунуть туда ноги. Распределить листья равномерно, чтобы слой в палец толщиной облегал все ноги целиком.

    При таком лечении ноги должны сильно вспотеть.
    Если через 4 часа листья намокнут, следует заменить их свежими. 1-2 сеансов достаточно, чтобы несильные отеки исчезли. Для людей, у которых отечность больше, потребуется 5-6 курсов березовых компрессов, пока необходимость в них совсем не отпадет.

  • 26 Октября 2012, 23:32

    Вера : Не занимайтесь самолечением! Если анализы в порядке, то врачи дадут многократно опробованные рекомендации по диете,режиму, лекарствам! Отекала сама не до неузнаваемости, но сильно, и вес прибавляла,2 недели строго выполняла все, что назначил врач и сбросила за это время 3 кг!
    Поберегите себя, не экспериментируйте! Сходите прямо завтра!


  • Источник: http://zdoroveprosto.ru/52/933/izbavitsya_ot_otyochnosti_nog