Гармония физического развития

Автор: Павел Евгеньевич Печорин — начмед Центра остеопатической медицины «OSTEO», завуч Института остеопатической медицины

Современные родители все больше уделяют внимание физическому развитию своих детей. И это абсолютно верно в наш век гиподинамии и стремления к максимальному комфорту: все больше и больше детей и взрослых испытывают недостаток физической активности! Все мы хотим, чтобы наши дети были красивы, здоровы и гармонично развиты. Большое количество спортивных секций, горнолыжные школы, катки и бассейны позволяют выбирать любые виды спорта.

И вот встает вопрос — куда отдать ребенка, чтобы получить максимальную пользу и не нанести вреда здоровью? Спросите ребенка: чего хотелось бы ему, какой спорт будет по душе, и проконсультируйтесь с врачом!

Не только профессиональный спорт, но и любительский, может оказывать как положительный, так и отрицательный эффект на здоровье ребенка.

Остеопатический подход в оценке состояния здоровья человека, его функциональных возможностей и резервов организма позволяет выявить скрытые нарушения или состояния, ведущие к ним в процессе физических нагрузок. Так как любой вид спорта в большей или меньшей степени связан с движениями, то в первую очередь оценивается состояние опорно-двигательного аппарата, костно-мышечной системы, предрасположенность к плоскостопию или сколиозам. Важно знать состояние сердечно-сосудис-той и дыхательной системы ребенка, их способность справляться с повышенными нагрузками и адекватно снабжать мозг и мышцы кислородом. Этому могут препятствовать некоторые виды нарушения осанки, врожденные аномалии развития органов, сосудов или позвонков, которые могли никак не проявляться прежде. На основании этих данных можно будет дать рекомендации по видам физических нагрузок, их интенсивности; определить противопоказания для занятий тем или иным видом спорта. Остеопатия позволяет провести такую оценку и дать ответы на многие вопросы.

Для каждого вида спорта характерна определенная биомеханика силовых нагрузок и их влияние на тело человека. Например, в фигурном катании большему физическому воздействию подвергается поясничный отдел позвоночника и таз, а для тенниса характерны повреждения шейного отдела, коленных и локтевых суставов. И эти нагрузки будут сопровождать ребенка в различные периоды его роста, определяя его физическое и психомоторное развитие. Поэтому важно, чтобы увлечение спортом не оказывало отрицательного влияния на эти процессы.

После того как вы определились с видами спорта, и у ребенка начались тренировки, врач-остеопат будет периодически отслеживать изменения в организме, выявлять и устранять дисфункции и способствовать более гармоничному развитию. Посещение остеопата примерно раз в месяц, даже при условии, что ничего не беспокоит, позволит вовремя устранить проблемы и снизить до минимума риск травматизации. Остеопатическое ведение спорт-сменов значительно помогает справляться
с полученными травмами, сократить время реабилитации и восстановления после них, а также уменьшить тяжесть самих травм. Подготовить организм к повышенным физическим нагрузкам, сделать движения в теле максимально физиологичными и мобилизовать энергетические резервы — все это позволит спортсмену добиться высоких спортивных результатов!

Врачами Центра накоплен большой опыт работы со спортсменами высоких спортивных достижений на уровне сборных команд нашей страны по спортивной гимнастике, фигурному катанию, теннису. Профессиональный спорт требует сочетания профессиональных знаний и навыков разных специальностей, в том числе и остеопатов. Именно остеопатическое понимание физиологии движений позволяет максимально раскрыть и использовать возможности организма. Тренер должен знать слабые и сильные места у начинающего спортсмена и акцентировать своё внимание на тех или иных аспектах функционирования организма. Активный диалог с тренерами и хореографами обеспечивает сохранение здоровья и достижение лучших спортивных результатов.


Источник: http://www.tamgdedeti.ru/kids-rubriki/kids-health/garmonia/index.php